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1. दही आपकी त्वचा के लिए क्या कर सकता है?
दही आपकी त्वचा के लिए चमत्कार कर सकता है। यदि आप देर से धूप के संपर्क में हैं, तो दही सनबर्न के प्रभावों को उलटने में काम आ सकता है। दही का उपयोग करने के कुछ अन्य लाभ हैं:
• यह आपकी त्वचा को प्राकृतिक रूप से डिटॉक्सीफाई करता है और उसे एक प्राकृतिक चमक देता है।
• यह एक बेहतरीन एंटी-एजिंग उपाय है।
• दही में मौजूद दूध प्रोटीन आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है।
• यह आपकी त्वचा की रंगत को भी निखारता है और टैन को दूर करता है।
• यह आपकी त्वचा को एक समान बनाता है।
• यह मुंहासों और फुंसी के निशान को हल्का करता है।
• यह आंखों के नीचे के काले घेरों से लड़ने में मदद करता है।
• यह धूप की कालिमा को शांत करता है।
• यह मसाज क्रीम की तरह काम करता है।
2. दही त्वचा को फिर से जीवंत करने में कैसे मदद करता है?
दही के घटक और उनके लाभ
• दही कैल्शियम, प्रोबायोटिक्स, प्रोटीन और विटामिन डी से भरपूर होता है जो आवश्यक पोषक तत्वों की आपूर्ति करके त्वचा को फिर से जीवंत करता है।
• दही लैक्टिक एसिड में समृद्ध है, एक अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड जो मृत त्वचा कोशिकाओं को भंग करने में मदद करता है और आपकी त्वचा को एक प्राकृतिक चमक देकर सतह पर स्वस्थ अंडरलेयर को उजागर करता है।
• दही में कैल्शियम होता है, जो त्वचा के रूखेपन और निर्जलीकरण को रोकने में मदद करता है।
• दही सीबम उत्पादन को नियंत्रित करता है। नतीजतन, मुंहासे और फुंसी अतीत की बात हो जाते हैं।
• दही महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने में भी मदद करता है।
• दही में जिंक होता है जो कोशिकाओं की वृद्धि को तेज करता है और त्वचा को अधिक जवां बनाता है।
• इसमें विटामिन बी के विविध सदस्य जैसे बी2, बी5 और बी12 पाए जाते हैं जो आपकी चमकती त्वचा को सुनिश्चित करते हैं।
• राइबोफ्लेविन त्वचा के जलयोजन को बनाए रखता है और वसा कोशिकाओं के पुनर्जनन और स्वस्थ कोशिकाओं के संश्लेषण को बढ़ाता है।
#दही को चेहरे और त्वचा पर लगाने से मदद मिलती है
• अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें
• समय से पहले बूढ़ा होने से रोकें
• मुंहासों को दूर करें
• त्वचा की जलन और यहां तक कि त्वचा की रंजकता को भी शांत करता है
