1. यह आपके '
हैप्पी हार्मोन' को बढ़ाता हैचुंबन आपके दिमाग को रासायनिक पदार्थों का एक कॉकटेल लॉन्च करने के लिए प्रेरित करता है जो मन की आनंद सुविधाओं को प्रज्वलित करने के माध्यम से आपको ओह महसूस कर रहे हैं।
इन रासायनिक पदार्थों में ऑक्सीटोसिन, डोपामाइन और सेरोटोनिन शामिल हैं, जो आपको उत्साह का अनुभव करा सकते हैं और प्यार और बंधन की भावनाओं को प्रेरित कर सकते हैं। यह आपके कोर्टिसोल (स्ट्रेन हार्मोन) के स्तर को भी कम करता है।
2. यह तनाव से भी छुटकारा दिलाता है
कोर्टिसोल की बात करें तो किस करने से कोर्टिसोल का स्तर और तनाव भी कम होता है। चुंबन और विभिन्न स्नेही संचार, जैसे गले लगाना और "आई लव यू" कहना, तनाव नियंत्रण से जुड़ी शारीरिक रणनीति को प्रभावित करता है।
3. तनाव कम करता है
तनाव नियंत्रण में यह शामिल है कि आप तनाव और तनाव को कितनी अच्छी तरह से प्रबंधित करते हैं। आपको शांत करने में मदद करने के लिए चुंबन और कुछ स्नेह जैसा कुछ भी सुंदर नहीं है। ऑक्सीटोसिन तनाव को कम करता है और आराम और कल्याण को बढ़ाएगा।
4. यह आपकी रक्त वाहिकाओं को फैलाता है, जिससे आपका रक्त तनाव कम होता है
किसिंग आपके हृदय की कीमत को इस तरह से बढ़ा देगा कि आपकी रक्त वाहिकाओं को चौड़ा कर देगा, जैसा कि एंड्रिया डेमिरजियन, पुस्तक के निर्माता, "किसिंग: एवरीथिंग यू एवर वॉन्टेड टू नो अबाउट वन ऑफ लाइफ के सबसे प्यारे सुखों में से एक के बारे में जानना चाहते हैं।"
जब आपकी रक्त वाहिकाएं फैलती हैं, तो आपका रक्त सरकना बढ़ जाएगा और आपके रक्त तनाव के लिए प्रत्यक्ष रूप से कम हो जाएगा। तो जिसका अर्थ है कि चुंबन हृदय के लिए सही है, वास्तव में और लाक्षणिक रूप से!
5. यह ऐंठन से राहत दिलाने में भी मदद कर सकता है
फैली हुई रक्त वाहिकाओं और त्वरित रक्त सरकना के प्रभाव से ऐंठन से राहत मिल सकती है - अनुभव-ठीक से रासायनिक पदार्थों में एक लिफ्ट और अवधि की ऐंठन से आराम? जब आप एक भयानक अवधि के गले में हों, तब अपना स्मूच प्राप्त करना वास्तव में इसके लायक होगा।
6. जटिलताओं को शांत करें
चूमो "अब इस रात नहीं प्रिय, मुझे वास्तव में सिरदर्द है" अलविदा क्षमा करें। रक्त वाहिकाओं का फैलाव और कम रक्त दबाव भी जटिलताओं को दूर कर सकता है। चुंबन आपको तनाव को कम करने के माध्यम से आपको जटिलताओं से बचाने में भी मदद कर सकता है, यह एक मान्यता प्राप्त सिरदर्द ट्रिगर है।
7. यह आपके इम्यून सिस्टम को बढ़ा सकता है
थूक की अदला-बदली आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने वाले नए कीटाणुओं के संपर्क में आने के माध्यम से आपकी प्रतिरक्षा को बढ़ा सकती है। 2014 के एक अध्ययन में पाया गया कि चुंबन करने वाले जोड़े अक्सर अपनी लार और अपनी जीभ के बराबर माइक्रोबायोटा का प्रतिशत करते हैं।
8. एलर्जी की प्रतिक्रिया को कम करें
चुंबन पित्ती और पराग और पारिवारिक गंदगी के कण से संबंधित अतिसंवेदनशीलता के विभिन्न लक्षणों और लक्षणों से व्यापक आराम प्रदान करने के लिए सिद्ध हुआ है। तनाव से एलर्जी की प्रतिक्रिया भी बढ़ जाती है, इसलिए चुंबन का तनाव पर प्रभाव भी उस तरह से एलर्जी की प्रतिक्रिया को कम कर सकता है।
